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Delicias Palpites

10 maneiras de diminuir o açúcar da sua dieta!

Olá, palpiteiros e palpiteiras! Vocês sabem que eu amooo um boa comida, uma sobremesa deliciosa ou aquele cafezinho da tarde… Acho que todo mundo adora comer bem, né? Porém, sabemos também que tudo em excesso faz mal, e quando se trata de saúde, o açúcar é um dos principais inimigos! É preciso lembrar que não é …

Beleza Delicias Eles Palpites

Dietas Personalizadas: emagreça com saúde!

Toda segunda-feira é a mesma história: depois de passar o final de semana enfiando o pé na jaca (e coloca jaca nisso!), é hora de começar (ou recomeçar?!) a dieta, de voltar a fazer exercícios, de imaginar aquela calça preferida fechando novamente na cintura. As promessas são muito bem intencionadas…até você esbarrar no primeiro bombom! …