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Maktub: moda para os pés!

Uma bela sandália por si só não traz felicidade, mas eleva a auto-estima de qualquer gata borralheira à Cinderela em questão de segundos! O mais valioso dos acessórios, o calçado é peça-chave para compor um visual que se pretende esportivo, sexy, chique ou despojado. Uma simples veste do dia-a-dia, por exemplo, pode se transformar num …

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Vem ai: 2ª Corrida São Bento!

Estamos em pleno outono, já já chega o inverno, e com ele aquelas comidas gostosas, quentinhas e, claro, calóricas! Feijoada, polenta, lasanha, fondue…hummm…chega a dar fome só de pensar! Mas não se culpe por sentir aquela vontade comer, e comer muito. Com o friozinho, o organismo tende a gastar mais energia para manter a temperatura …

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Como combinar as cores das roupas?!

“Eu não tenho roupa pra sair”!!! Atire o primeiro look a mulher que nunca disse essa frase na vida! Hein hein??? Só nós, meras mortais do sexo feminino, sabemos o que isso significa no nosso dia-a-dia! Aii aiii…não é fácil não!!! 😥 O armário pode até estar abarrotado, cuspindo blusinhas, saias e vestidos saindo pelas portas…mas uma coisa …

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Track & Field Run Series em Campo Grande!!!

Hey você que está ai sentando…morrendooo de preguiça…contando as horas para sair do serviço, chegar em casa, pegar o controle remoto e se jogar no sofá…booora mexer o corpinho??? Hoje é dia de palpiteco fitness no blog e temos um convite mega especial para compartilhar com os nossos leitores… ➡ Está chegando a Campo Grande …